彼氏がいるのに浮気がやめられない！女性Kさんのお悩みに男性目線でアドバイス！【恋愛相談室】

どうも、yuichiです。

今回の恋愛お悩み相談のコーナー、テーマは「浮気」に関して。
Kさんと同じ悩みを持っている女性は多いのではないでしょうか？

「私はどうすれば浮気をやめられるの？」

今回は女性Kさんから寄せられたこんな相談内容です。

「大事な彼氏がいるのですが、浮気がやめられません。彼氏と喧嘩したときや彼氏となかなか会えなくてさみしいとき、元カレやセフレと連絡をとってしまいます。どうすれば浮気性を直すことができるのでしょうか・・・。」

うむむ・・・男女間の永遠のテーマですね。

一般的に浮気というと男性がするものといったイメージが強いかもしれません。
しかし、それはもう過去のお話。
最近では女性の浮気や不倫が映画やドラマなどでも多く取り上げられる時代となりましたね。

実際のところ、Kさんと同じように僕自身にも浮気を重ねた時期がありました。
異性交際における過去の過ちは数知れず。
男性と女性では浮気に至るまでのプロセスや心理が少し異なりますが、当時の僕が関係を持った女性の約8割は「彼氏持ち」だった記憶があります。
それだけ浮気とは身近に潜んでいるテーマなのです。

では、なぜ浮気してしまうのか？その原因を探ってみましょう。

女性が浮気してしまうキッカケ

・魅力的な男性の出現
・彼氏との関係性に対する不満
・彼氏と一緒にいる時間の不足
・女性としての自身の魅力の再確認　etc

人によって様々なキッカケがあると思いますが、今回のKさんの場合は「彼氏との関係性に対する不満」や「彼氏と一緒にいる時間の不足」が大きな要因のようですね。

僕の周囲にも「彼氏のココが不満！」「彼氏があまり時間を作ってくれない！」といった不満を口にする女性はたくさんいます。
そして浮気に走った結果、罪悪感に苛まれる女性もたくさんいます。同じ悩みを持つ女性はKさんだけではないんです！

浮気がやめられない女性の特徴

では、浮気しやすい女性とはどのような特徴があるのでしょうか？
先程、僕自身の過去の浮気について少し触れましたが、その中で「彼氏がいるにも関わらず浮気している女性」の傾向をまとめてみました。

・意思が弱く人に流されやすい
・寂しがりで一人で過ごす時間が苦手
・好奇心旺盛
・熱しやすく冷めやすい

浮気の動機は人それぞれ。
しかし、好奇心旺盛だったり、流されやすく意思が弱かったり、極度の寂しがりやだったり、ある程度の傾向があるものです。
好奇心旺盛でスリリングなことを求める女性は、少し危険なことにも興味を示すことが多く、スリリングな状況に自分の身を置いてみたいという心理から浮気に走ることも。

また、物事に飽きやすい性格＝いわゆる熱しやすく冷めやすい性格の女性は、一人の男性と交際してもすぐにマンネリを感じてしまい、刺激のなさから浮気を選んでしまうこともしばしば。
マイブームや趣味、好きなものが短い期間でコロコロ変わる女性、身の回りにいませんか？

今回、相談内容から伺うに「意思が弱く人に流されやすい」そして「寂しがりで一人で過ごす時間が苦手」といった特徴がKさんと一致しているように思います。

では、分析はこの辺りにしておいて、Kさんが浮気性を直すためにはどうすべきか、一緒に考えていきましょう！

では、浮気性を直すにはどうすれば？

浮気の抑止力、つまり浮気を止めるために最も大切なのは「浮気をやめたいという本人の意志」そして「彼氏を傷つけてしまうという罪悪感」です。
この2つが揺らいでは話になりません！

しかし、正式に交際している大事な彼氏がいるにも関わらず、彼氏以外の男性と関係を持ってしまうことが良くないことなのは、今のKさん自身が一番良く理解しているはず！
だからこそ、自身の行いを振り返り、自身を変えるには今がチャンスです！

ここからは、少し酷に感じるアドバイスかもしれませんが、まずは以下の２つの方法を実践してみましょう！
実際、過去に浮気を重ねた僕自身が過ちに気付き、浮気を止めるために実践した方法の一部です。

1.物理遮断

「浮気できる環境を断ち切る＝物理遮断」が1つ目の有効な方法です。

例えば、元彼やセフレとの連絡手段を断つ、連絡先を消すなど、物理的に距離を取る方法です。
特に「意思が弱く人に流されやすい」タイプの女性は、ついつい相手からの誘いに乗ってしまったり、寂しい時にふと連絡をしてしまったりするものです。

突然連絡が取れなくなった元彼やセフレからは「都合のいい女だな」と捉えられるかもしれませんが、彼氏以外の男性と関係を持った時点で、既にあなたは「都合のいい女」だったのです。
それを素直に認めて、連絡を絶つことがスタートです。

ここでは「浮気をやめたいという本人の意志」が非常に重要となります。
上記の項目で当てはまった「意志の弱さ」を克服するための重要なステップなのです！

2.しっかりとふたりで向き合う

彼氏としっかり向き合い、関係向上に注力することが2つ目の方法です。

Kさんが浮気をしてしまいそうになる理由をきちんと考えて、彼氏と相談してみましょう。
関係向上を目指すことで浮気という道に逃げる機会をなくすよう心掛けるためです。
彼氏としっかり話し合うことで、不満がない関係を築き、お互いが良きパートナーとして支え合うことができるはずです。

おわりに
彼氏がいるのに浮気してしまう女性の幸せへの近道

実は、今回の２つのアドバイスは実際に僕自身が浮気を止めるために、現在進行系で実践している方法の一部です！
過去の経験も交えつつご紹介しましたが、正直なところ、僕自身も一人の時間が苦手で、決して意志の強い人間ではありません。
しかし、30歳を目前に将来や大事な彼女との結婚を考えたとき、ふと「ずっと今のままでは駄目だ！」と気付けたからこそ、変わるキッカケとなったのです。

まずは浮気をやめること！それがKさん自身の幸せへの第1歩ではないでしょうか？
少しでも参考にして頂ければ嬉しいです。

また、自分自身が浮気をやめられないのは、彼の浮気を心配しているからこそということもあるでしょう。
彼氏の浮気が不安で束縛してしまう女性に向けて、信頼するための方法について紹介しているので、ぜひあわせて読んでみてくださいね。

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