同棲でひとりになりたいときの対処法を紹介！疲れてしまうタイミングも解説！

同棲をしていて「ひとりになりたい」と感じたことはありますか？
彼のことは大好きだけど、ずっと一緒にいると疲れると感じてしまうのは仕方のないことです。
今回はひとりになりたいと感じている同棲中の女性に向けて、ひとりになりたいと思ったときの対処法について紹介していきます。

同棲中にひとりになりたいと感じる女性

実は、同棲中にひとりになりたいと感じる人は多いです。
特に女性はホルモンバランスの影響もあり、精神的な疲労を感じてしまうことが男性よりも多いかもしれません。
世の中の女性はどんなときにひとりになりたい、と感じるのでしょうか？
あなたにも当てはまるものがあるかもしれませんので、ぜひ読んでみてくださいね。

誰とも話したくないとき

仕事で疲れていたり人間関係でストレスを感じているとき、あなたは誰かと話したいと思いますか？
それともひとりでいたいと思いますか？
誰かに話したいと思う女性にとっては同棲している彼がいてくれるととても心強いですが、ひとりでいたいと思う女性にとっては彼がいることもストレスになってしまいますよね。
また、彼が楽しそうに話しかけてくると「私はこんなに疲れているのに・・・」とイライラしてしまうこともあるでしょう。

同棲中の彼に気を使いすぎている

彼に気を使ったり女性らしさを忘れずに振る舞ったりすることは、とても大切なことです。
しかし同棲中に気を使いすぎていると、リラックスする時間がなくなってしまい精神的にも参ってしまうでしょう。
気遣い上手で優しいタイプの女性が陥りやすいので要注意です。

喧嘩をしていてひとりになりたいと感じる

同棲をしていると、当たり前ですが喧嘩中も同じ家に帰ることになります。
彼の顔を見たくないと思っても、仕事から帰ると彼の顔を見て共に生活をしなくてはなりません。
また、同棲をする前は、喧嘩をしてもひとりになって冷静に考える時間が持てましたが、同棲をするとひとりで冷静に考える時間が減ってしまい仲直りのきっかけが見つけられないカップルもいるでしょう。

自分の趣味の時間を持ちたい

本当は家でひとりで映画を見たり本を読んだりしたいと思っていませんか？
自分のペースで趣味を楽しみたくても彼が乱入してきたり、彼がウロウロしていて集中できない！なんてこともあるかもしれません。
同棲は彼との時間が増える分、自分の趣味の時間が減る可能性があるのでひとり好きな女性は「疲れた」と感じてしまうでしょう。

同棲中にひとりになりたいと思ったときの対処法

同棲に疲れてしまい、彼との別れを考える人もいるでしょう。
しかし、ひとりになりたいけど彼のことは大好きだから同棲は解消したくない、と思う女性に向けて、同棲中にひとりになりたいと思ったときの対処法を紹介していきます！

ひとりになりたいと思ったときに行けるカフェを見つける

ひとりになりたいと思ったらカフェに行くことをおすすめします。
カフェはひとりで仕事をしている人や勉強をしている人がたくさんいるため、自分ひとりでも足を運びやすいはず。
カフェで本を読んだり仕事をしたり、じっくり考え事をしてもいいでしょう。
カフェ以外にも図書館やネットカフェなどもおすすめです。

ひとりでランニングをする

運動好きな女性はランニングもおすすめ。
ひとりになる時間を確保できる上にリフレッシュにもなるはずです。
友達とランニングをして楽しくストレス発散するのもいいでしょう。
可愛いスポーツウェアでランニングをすれば、身も心も元気になります！

「ひとりの時間が欲しい」と同棲中の彼に伝える

ひとりの時間が欲しいのであれば、正直に彼に打ち明けることも一つの手です。
ふたりでしっかり話し合って、お互いにひとりになれる時間を作れるように彼とルールを決めると良いかもしれませんね。
また、ワンルームで同棲しているカップルは自分の部屋を持てるように引っ越しを検討してもいいでしょう。
現在同じ寝室で寝ているカップルは、寝室を別にしてもいいかもしれません。

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お風呂にゆっくり浸かる

同棲している女性が、家でひとりになれる場所と言えば「お風呂」ですよね。
ひとりになりたいと感じたときは、お風呂にゆっくり浸かって自分の時間を持つことをおすすめします。
疲れてしまった日は入浴剤を入れて半身浴をしたり、防水のタブレットを持ち込んで映画を楽しんでも良いのではないでしょうか？

おわりに
同棲でひとりになりたいと感じたら自分に合う対処法を見つけよう

同棲をするとひとりになりたいと感じる女性は多いです。
大事な彼との時間を大切にしつつ、ひとりの時間も確保できるように自分に合った対処法を見つけましょう。

同棲をしていると楽しくないと感じてしまうこともありますよね。
そんな女性に向けて、毎日を充実させる方法も紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね。

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